Zdrowie psychiczne jest bardzo ważną sferą życia, od której uzależniona jest nasza zdolność do adaptacji w społeczeństwie oraz pracy, a także możliwości radzenia sobie z różnorodnymi sytuacjami. Ustanowienie 10 października Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego ma na celu zwiększenie świadomości społeczeństwa w zakresie profilaktyki zaburzeń psychicznych. Służy także 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (World Mental Health) Wydarzenie utworzone 30 lat temu przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, odbywa się cyklicznie a jego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi społeczeństwa na problemy zdrowia psychicznego oraz promowanie właściwych postaw wobec ludzi cierpiących na zaburzenia psychiczne. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (ONZ) Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (ONZ) wypada co roku w tym samym dniu - 10 października. Zobacz, w jakim dniu tygodnia wypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (ONZ) w latach 2018-2028. Rok. Dzień. Każdy, kimkolwiek i gdziekolwiek jest, ma prawo do najwyższego osiągalnego standardu zdrowia psychicznego - Monika Wiszyńska-Rakowska, Pełnomocniczka #RPO ds. osób z niepełnosprawnościami w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego. 📅 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego! Dołącz do rozmowy Małgorzata Ohme i Michał Niewęgłowski o uważności w świecie pełnym obowiązków. 🧘♀️ Światowy Dzień Zdrowia każdego roku zwraca uwagę na konkretny temat zdrowotny, który dotyczy ludzi na całym świecie. Tegoroczne hasło brzmi „Health for all” („Zdrowie dla wszystkich”). Data 7 kwietnia upamiętnia rocznicę powstania WHO w 1948 roku. Tak social media wpływają na samoocenę kobiet. Notoryczna obecność w mediach społecznościowych może realnie wpływać na jakość naszego życia. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego psychoterapeutka Andżelika Dominiak-Banach wyjaśnia, przed jakimi wyzwaniami stają kobiety aktywnie konsumujące zamieszczane w sieci treści Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego został ustanowiony w 1992 roku przez. Światową Federację Zdrowia i przypada w dniu 10 października (w tym roku jest to niedziela). jego CELEM jest zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, POMOC osobom chorym z naszego otoczenia , ULEPSZANIE opieki medycznej nad chorymi psychicznie i na wszystkie sprawy dotyczące zaburzeń psychicznych. 10.10.2020 to wyjątkowa data, nie tylko jako “imieniny miesiąca”, ale również dlatego, że to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W życiu codziennym, a w szczególności w czasie pandemii, każdy z nas jest podatny na pogorszenie zdrowia psychicznego. Nasze samopoczucie jest narażone na wiele zewnętrznych czynników wpływających negatywnie na nasz stan i kondycję zdrowia. Ta Po raz pierwszy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony był 10 października 1992 roku. To właśnie wtedy z inicjatywą wyszedł zastępca sekretarza generalnego Richarda Huntera. Co ważne, aż do 1994 roku obchody tego dnia nie były poświęcone żadnemu konkretnemu tematowi, poza ogólną promocją działań edukacyjnych na rzecz bdmkF. 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Eksperci przypominają, że warto konsultować się z psychiatrą, a odpowiednio leczone choroby psychiczne – nawet te najbardziej stygmatyzujące - dają szansę na normalne życie. Choroby psychiczne są wciąż tematem tabu w debacie społecznej, nadal generują również wysokie koszty dla systemu opieki zdrowotnej – dotyczą też coraz większej liczby osób. iStock Przewiduje się, że do 2030 roku depresja stanie się najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. W latach ubiegłych w Europie 1 na 10 pracowników wymagał dodatkowych dni wolnych od pracy z powodu stanów depresyjnych, co wiązało się z obciążeniem dla systemu w wysokości 54 mld Euro w państwach Unii Europejskiej, 37 mld Euro w USA i aż 7,5 mld w Australii. Jak jest w Polsce? Z danych ZUS wynika, że koszty pośrednie związane z wypłatą świadczeń z tytułu depresji są czterokrotnie wyższe niż kwota przeznaczona na jej leczenie. PRZECZYTAJ TAKŻE: Ruszył trzyletni pilotaż programu psychiatrii środowiskowej Schizofrenia - życie bez nawrotów jest możliwe Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, aby zastanowić się nad tym czy możemy poprawić sytuację osób chorych na schizofrenię i ich bliskich. Jak „utrzymać” ich w społeczeństwie? Jak umożliwić im powrót do życia sprzed choroby? Eksperci przekonują, że możliwy jest powrót do normalnego funkcjonowania. Jak mówi dr Marek Balicki, były minister zdrowia, kierownik Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Wolskim w Warszawie, schizofrenia jest chorobą przewlekłą, przebiegającą z okresami nawrotów, zaostrzeń objawów i remisji. "Przy odpowiednim leczeniu i wsparciu pacjent może pełnić różne role społeczne, w rodzinie, może pracować. Leczenie jest długotrwałe, nierzadko trwa latami, ale jeśli rozpoczęte jest we wczesnym okresie rozwoju choroby – pozwala na szybki powrót pacjenta do dobrego funkcjonowania i „zatrzymanie” go w swoim środowisku i społeczeństwie"- dodaje specjalista. Bardzo istotnym czynnikiem jest czas rozpoczęcia terapii, ale też zapewnienie stałego przyjmowania leku. Z pomocą przychodzą leki o przedłużonym działaniu (LAT, ang. long-acting treatment), dzięki którym uproszczony zostaje sposób leczenia, a z opiekunów zdjęty jest obowiązek przypominania o leku. "Ważna jest także opieka środowiskowa, zapewnienie właściwej opieki pacjentom jak najbliżej miejsca ich zamieszania. Istotnym krokiem ku temu, byśmy leczyli właściwie i możliwie najlepiej, jest także społeczna akceptacja i zrozumienie, że choroba psychiczna to choroba jak każda inna. To choroba, wymagająca leczenia i pomocy lekarza psychiatry" – dodaje prof. Agata Szulc. PRZECZYTAJ TAKŻE: Ten sam zestaw genów odpowiada za anoreksję i schizofrenię? Niewidzialni chorzy na schizofrenię W Polsce na schizofrenię choruje 385 tysięcy osób – to 1 proc. społeczeństwa . Połowa chorych pozostaje niezdiagnozowana i nie otrzymuje właściwego leczenia. Schizofrenia to choroba ludzi młodych, którzy w momencie diagnozy mają przeważnie 25–35 lat, właśnie wchodzą w dorosłe życie, chcą się uczyć, pracować, realizować swoje marzenia. Choroba psychiczna zaburza ich funkcjonowanie w życiu społecznym i zawodowym, sprawia, że tracą zdolność jasnego myślenia, utrzymywania relacji z innymi i wycofują się z dotychczasowego życia. Schizofrenia odciska piętno nie tylko na życiu chorego, lecz także na jego bliskich, którzy stają się tzw. „cichymi pacjentami” i często sami potrzebują pomocy specjalistów. Na świecie dostępne są już leki długodziałające podawane pacjentom ze schizofrenią jedynie cztery razy w roku. Umożliwiają one normalne funkcjonowanie, nie wyłączając chorych i ich najbliższych z życia zawodowego i społecznego. Dzień otwarty oddziału psychiatrii w Wałbrzychu Żeby przełamać pokutujące w naszym społeczeństwie stereotypy oraz przezwyciężyć lęk przed ludźmi zmagającymi się z chorobami psychicznymi, oddział... 13 października 2010, 6:00 Kolejki NFZ w woj. dolnośląskim do psychiatry. Dane aktualne na Kolejki NFZ do psychiatry w województwie dolnośląskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto... 3 sierpnia 2022, 4:45 Starosta wałbrzyski: panuje duża niestabilność. Kosztorysy po tygodniu są nieaktualne i ciężko przygotowywać plany inwestycyjne Krzysztof Kwiatkowski, starosta wałbrzyski, opowiada nam jak sobie w jego rejonie poradzono z napływem uchodźców ukraińskich oraz z jakimi problemami... 23 maja 2022, 15:22 Matura, pruska mumia i dziennikarskie śledztwo. Twórca egzaminu maturalnego spoczywa w krypcie w Walimiu pod Wałbrzychem Matura czy mumia? Nie wiadomo, co straszniejsze. Na szczęście (albo nieszczęście) nie musicie wybierać. Mamy dla Was podwójną dawkę grozy: mumię twórcy matur.... 5 maja 2022, 10:17 Dni otwarte w szkole. O co zapytać i na co zwrócić uwagę? Wyjaśniamy, jak wybrać dobrą szkołę średnią Dni otwarte to wydarzenie organizowane w polskich szkołach, które ma na celu przedstawienie oferty edukacyjnej danego miejsca i zachęcenie uczniów do... 14 kwietnia 2022, 11:22 Depresja to choroba, którą należy leczyć. Zobacz, jak odróżnić smutek od depresji. Zrób test na depresję i sprawdź, czy potrzebujesz pomocy Depresja nie oznacza chwilowego spadku nastroju. To choroba, która objawia się długotrwałym smutkiem, brakiem zainteresowania rzeczami, które do tej pory... 22 lutego 2022, 13:59 Ostatni szef kuchni Hochbergów na Zamku Książ i jego niezwykłe zdjęcia. Jak wyglądała najnowocześniejsza kuchnia z początku XX w.? Louis Hardouin to nadworny szef kuchni, który wprowadził nowoczesną, wykwintną sztukę gotowania na salony. Francuz miał jednak jeszcze inny talent, z powodu... 21 lutego 2022, 19:15 O włos od tragedii w Wałbrzychu! Pijany mężczyzna rozkręcił instalację gazową w kamienicy Do wybuchu nie doszło tylko dzięki szybkiej reakcji lokatorów kamienicy znajdującej się w centrum miasta. 16 września 2021, 11:33 Jest reakcja Ministerstwa Zdrowia na reportaż dotyczący stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce Po tym, jak w Onecie opublikowano dzisiaj reportaż "Piżamki", opisujący kontrowersyjne metody stosowane przez personel szpitala w Garwolinie, Ministerstwo... 22 lipca 2021, 11:07 Ksiądz wyrzuca ludzi z mieszkań. Chce je zamienić w apartamenty Ksiądz z parafii ewangelicko - augsburskiej w Wałbrzychu dał miesiąc na wyprowadzkę lokatorom kilku mieszkań znajdujących się w budynku należącym do parafii.... 28 czerwca 2021, 9:26 Roman Szełemej twierdzi, że czeka nas czwarta fala koronawirusa w okolicach września, jeśli nie zmienimy podejścia do szczepień W rozmowie z Onetem prezydent Wałbrzycha Roman Szełemej mówi: - Nie chcę przejść do porządku dziennego nad scenariuszem, który może być jeszcze gorszy niż ten,... 10 maja 2021, 11:50 Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta. Czym się różnią i kogo wybrać? Zobacz, kiedy warto iść po pomoc Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online.... 25 lutego 2021, 12:50 Stara Kopalnia w Wałbrzychu: Tam wejścia nie ma! [UNIKATOWE ZDJĘCIA] Dzięki uprzejmości dyrekcji Starej Kopalni udało się mam wejść do niewyremontowanej część obiektu. Ze względu na postępujący proces korozji konstrukcji... 20 lutego 2021, 20:45 Afera taśmowa PiS. Co stanie się ze strukturami Prawa i Sprawiedliwości w Wałbrzychu? Sąd koleżeński lub partyjna komisja weryfikacyjna – to one mają podjąć decyzje w sprawie członków PiS z Wałbrzycha po aferze taśmowej. To, że część polityków... 20 stycznia 2021, 9:17 Groźna sytuacja w autobusie. Pasażer uderzył butelką kierowcę autobusu Wałbrzyscy policjanci zatrzymali 52-letniego mężczyznę, który szklaną butelką uderzył w twarz kierowcę miejskiego autobusu, a następnie uciekł – podał portal... 3 listopada 2020, 12:56 Bezpłatne przejażdżki i nauka prowadzenia tramwaju. MPK zaprasza We wrocławskich zajezdniach zorganizowano dziś dni otwarte. Zabytkowe tramwaje będą wozić gości pierwszą trasą uruchomioną w 1945 roku. 19 września 2020, 8:44 W studzience kanalizacyjnej w Wałbrzychu odnaleziono zwłoki mężczyzny W studzience kanalizacyjnej przy ulicy Reja w Wałbrzychu znaleziono ciało mężczyzny. Na miejscu, do późnych godzin wieczornych pracowała policja i prokuratura.... 19 sierpnia 2020, 7:48 Honorowy włamywacz do golfa. Kolegów nie wsypał [ZDJĘCIA] Wałbrzyscy policjanci zatrzymali 35-latka podczas włamania volkswagena golfa. 21 kwietnia 2020, 11:29 Nie radzimy sobie ze skutkami pandemii koronawirusa. Wsparcie psychologiczne coraz bardziej potrzebne Do psychologów i psychiatrów zgłasza się coraz więcej osób, które nie potrafią poradzić sobie ze zmianami, które zaszły w ich życiu wskutek pandemii... 15 kwietnia 2020, 13:05 Koronawirus w Polsce. Proboszcz z Wałbrzycha chce kupić kombinezony ochronne dla lekarzy zamiast konfesjonałów Ks. Witold Baczyński, proboszcz Parafii św. Józefa Robotnika w Wałbrzychu, utrzymuje kontakt ze swoimi parafianami poprzez media społecznościowe. Na jednej z... 6 kwietnia 2020, 10:57 mat. partnera Wrocław: dni otwarte Volvo już 6 i 7 marca. Na gości czekają specjalne rabaty W najbliższy weekend, 6 i 7 marca, będzie można wziąć udział w dniach otwartych Volvo we Wrocławiu. Osoby zainteresowane kupnem samochodu będą mogły skorzystać... 5 marca 2020, 14:32 Jak rozpoznać, że ktoś planuje samobójstwo? Sygnały ostrzegawcze. Bądź uważny i reaguj – możesz uratować czyjeś życie W Polsce codziennie odbiera sobie życie średnio 14 osób. O wiele więcej osób podejmuje próby samobójcze. W większości przypadków to przemyślane decyzje, a nie... 25 lutego 2020, 13:43 Przygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe podnoszą drastycznie opłaty za mieszkania. Dlaczego i czy podwyżki muszą być tak duże?”?Prasówka top 3 artykuły z wczorajOto lista najpopularniejszych wczoraj wiadomości. Czy miałeś okazje przeczytać je wszystkie?📢 Spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe podnoszą drastycznie opłaty za mieszkania. Dlaczego i czy podwyżki muszą być tak duże?Właściciele mieszkań i domów muszą walczyć z drożyzną na wszystkich frontach. Ledwie odrobinę oddechu dała im ulga polegająca na prawie do zawieszeniu spłaty kredytów mieszkaniowych, a już przyszedł nowy ciężar – podwyżki, w wielu przypadkach drastyczne, opłat mieszkaniowych, które właśnie wprowadzają zarządy spółdzielni mieszkaniowych czy wspólnoty mieszkaniowe. Czy kwoty te muszą być tak wysokie? Jak wzrost kosztów usług wpływa na wysokość czynszów? Na nasze pytania odpowiadają przegap promocji!Promocje w elektromarketach wygodniej najważniejsze wiadomościMateriały promocyjne partnera 📢 Te zabawki z PRL-u były hitem! Znamy ich aktualne ceny! Wciąż są na nie chętni. Zobacz, czy masz je w domu!Okres PRL-u w wielu wymiarach był czasem szczególnie tragicznym. Nie brakuje jednak ludzi, którzy z rozrzewnieniem wspominają pewne charakterystyczne elementy dzieciństwa, które przypadało właśnie w tym okresie. Zabawki z PRL-u należą do grona właśnie takich mile zapamiętanych wspomnień, które niektóre firmy próbują przywrócić do życia. Zarówno smak oranżady w proszku, jak i waty cukrowej wydaje się inny teraz i kiedyś. Podobnie jest z zabawkami, które dzisiaj, choć wydają się bardziej zaawansowane, nie są tak „wspaniałe” jak te z czasów PRL-u. Jakiego typu zabawki z poprzedniego systemu są dzisiaj popularne i poszukiwane na aukcjach?📢 Te zabawki i rzeczy z PRL-u dziś są warte fortunę! Masz je w domu? Kolekcjonerzy wydają na nie gigantyczne pieniądzeRzeczy z PRL-u są dziś warte fortunę. Coraz częściej widzi się stare stoliki, krzesła, regały czy komiksy pod śmietnikami. Tymczasem mogą być warte dużo pieniędzy. Trwa szał na meble i przedmioty rodem z PRL-u. Poszukują ich właściciele muzeów, a także prywatni kolekcjonerzy. Ceny niektórych z nich sięgają na popularnych portalach aukcyjnych nawet kilku tysięcy złotych. Przeszukajcie szuflady, piwnice i strychy - zarówno swoje, jak i babci. Być może znajdziecie tam prawdziwe perełki? Jeśli już ich nie używacie, warto je sprzedać. Można w ten sposób sporo zarobić! Zobaczcie naszą galerię cennych przedmiotów z czasów PRL-u i nie tylko. Być może chcieliście je wyrzucić. Nie róbcie tego! Mogą być sporo warte. Fortuna czeka. Sprawdźcie!📢 Kolejne termy na Dolnym Śląsku. Inwestor chwali się wizualizacjami [ZDJĘCIA, WIZUALIZACJE]Złote Termy to nazwa kompleksu basenów termalnych, które miałyby powstać w Lądku-Zdroju. Gmina chwali się wizualizacjami nowej, potencjalnej atrakcji turystycznej, przygotowanymi przez SPART - Studio Projektowe.📢 MPK wyremontuje siedem przejść dla pieszych. Są w fatalnym stanie [ZDJĘCIA]MPK Wrocław planuje kompleksowy remont uczęszczanych przejść w okolicach przystanków autobusowo-tramwajowych. Są obecnie w fatalnym stanie.📢 Wrocław: barka z ładunkiem zaklinowała się na jazie Rędzińskim i częściowo zatonęła. Trwa wyciąganie jej z Odry [ZDJĘCIA]Na jazie Rędzińskim złamała się dziś (2 sierpnia) barka z ciężkim ładunkiem. Służby próbują wydobyć ją z Odry.📢 Memy o wakacjach w Zakopanem. W szpilkach w góry i łoscypki. Lubimy pośmiać się z turystów, których ponosi fantazjaMemy o turystach w górach podbijają internet. Polacy również tego lata śmieją się z tłumów, "zaliczania" szczytów i innych miejsc tylko po to, żeby zrobić selfie. Obraz kobiet w szpilkach czy mężczyzn w klapkach, zdobywających Giewont to już standard. Podobnie sytuacja wygląda z selfie osób znad Morskiego Oka bądź Gubałówki z podpisem, że zdobyli góry. Twórcy zabawnych grafik nie pomijają też faktu, jakim są tłumy na szlakach czy pasażerowie, wypełniający konne dorożki nad Morskie Oko do granic możliwości i... wytrzymałości tych zwierząt. Zobacz memy o turystach w górach latem 2022 roku i uśmiechnij się razem z nami!📢 Zamki i pałace w pobliżu Wrocławia w których możesz zanocować. Zobacz, gdzie poczujesz się jak królDolny Śląsk znany jest z ogromnej liczby zamków i pałaców. Wiele z nich jest w ruinie. Są jednak takie, które mimo powstania wieki temu udało się ocalić. Powstały w nich hotele, miejsca na imprezy okolicznościowe czy centra kongresowe. Zobaczcie w naszej galerii miejsca wokół Wrocławia, gdzie noc spędzić można na zamku bądź w pałacu. 📢 Nowe sposoby na okradanie seniorów. Policja pokazuje, jakie metody mają złodzieje [FILM]Policjant, prokurator, pracownik banku lub urzędu każe podać numer karty lub przekazać pieniądze kurierowi? To sygnał, że możesz stać się ofiarą oszustwa. 📢 Korona - Śląsk 3:1. Pressing, bieganie, zapieprzanie! Tak Ojrzyński ograł Djurdjevicia [RELACJA, GOLE, BRAMKI, SKRÓT MECZU KIELCE - ŚLĄSK WROCŁAW 3:1. Pressing, bieganie, zapieprzanie - właśnie tak ograła Korona Śląsk w Kielcach. WKS zagrał karygodnie w pierwszej połowie, lepiej w drugiej, ale gospodarze - dzięki prostym środkom - byli skuteczniejsi i zasłużenie wygrali 3:1.📢 Port Popowice rośnie w oczach. Kolejny budynek prawie gotowy, ma nawet panele słoneczne [ZDJĘCIA Z LOTU PTAKA]Kolejne budynki Portu Popowice powstają coraz bliżej rzeki. Jakiś czas temu rozpoczął się etap IV tuż przy kanale Odry, gdzie powstające budynki mają już swoją docelową wysokość. Z kolei przy ul. Popowickiej został prawie ukończony 14 kondygnacyjny, jak do tej pory najwyższy zbudowany budynek z całego kompleksu. Ma nawet zamontowane na dachu panele fotowoltaiczne. Do niego ,,przytulone’’ zostały nieco niższe budynki, zawijające w głąb osiedla. Zobacz w galerii zdjęcia z lotu ptaka, jak wyglądają postępy z placu budowy Portu Popowice.📢 Dogrywka. Robert Pich pokazał, że Probierz w Cracovii racji nie miałBośnia - Rumunia, Chorwacja, Serbia, Rumunia, Grecja, USA, Polska, Hiszpania, Polska, Łotwa. Z ławki - Chorwacja, Ukraina, Polska, Polska, Polska. Czyja to drużyna, taka międzynarodowa? Nie, nie Michała Probierza. To Raków Częstochowa Marka Papszuna...📢 Przez okno wprost na chodnik wyleciał telewizor, wentylator, odkurzacz, mikser. Co się stało w centrum Legnicy?Do dramatycznych scen doszło w niedzielę (31 lipca) w Legnicy przy ul. Chojnowskiej. W jednym z mieszkań w centrum miasta zabarykadował się mężczyzna, po czym przez okno zaczął wyrzucać sprzęt domowy - od telewizora, przez mikser, po odkurzacz. 📢 Czeskie MEMY to hit internetu. Co sprawia, że śmieszą do łez? Krecik, Pat i Mat oraz skoda. Sprawdź najlepsze memy po czesku!Czeskie memy to fenomen internetu. To, że śmieszą Czechów, wydaje się naturalne. Ale równie mocno bawią one Polaków. Nie tylko z powodu specyficznego brzmienia języka. Czeskie memy służą też bowiem komentowaniu bieżących wydarzeń i otaczającej rzeczywistości, zarówno w Polsce, jak i u naszych południowych sąsiadów.📢 Archiwalne zdjęcia rodem z PRL. Tak kiedyś wyglądał WrocławNazwa Polska Rzeczpospolita Ludowa funkcjonowała od lipca 1952 roku do końca grudnia 1989 roku. Długie kolejki do sklepów, żywność "na kartki", nowe blokowiska i place budowy – to obraz Wrocławia z czasów PRL, wyłaniający się z archiwalnych zdjęć naszej redakcji. Zerknijcie. Może rozpoznacie kogoś na starych w GALERIĘ, a potem poruszajcie się za pomocą STRZAŁEK lub GESTÓW w smartfonie.📢 Playboy i CKM zniknęły! Polskie sportsmenki, które się dla nich rozebrały! (ZDJĘCIA)Playboy i CKM z końcem roku 2019 zniknęły z polskiego rynku. W grudniu 2019 roku ukazały się ich ostatnie numery. Od kiedy były w sprzedaży na ich łamach mogliśmy oglądać sesje zdjęciowe kilku znanych, polskich sportsmenek. Anna Werblińska (Barańska), Milena Sadurek (Radecka), Marta Domachowska w Playboy'u czy Sylwia Gruchała w CKM-ie. Ich zdjęcia zawsze wzbudzały wśród kibiców wiele dyskusji. Przypominamy te bardziej i mniej znane sportsmenki, które zdecydowały się pozować w magazynach dla - DO KOLEJNYCH ZDJĘĆ PRZEJDŹ ZA POMOCĄ GESTÓW LUB STRZAŁEK📢 Trwa nabór do policji we Wrocławiu. Zobacz jak zostać policjantem w 2022 roku. Na jakie wynagrodzenie może liczyć młody policjant?"Zastanawiasz się, co robić w przyszłości? Zacznij od pomagania innym" – przekonuje wrocławska policja. Po przerwie spowodowanej pandemią covid-19, osoby zainteresowane pracą w policji, znów mogą składać dokumenty we wrocławskiej Komendzie. Trwa w GALERIĘ, apotem poruszaj się za pomocą STRZAŁEK lub GESTÓW w smartfonie. 📢 Kopalnia Sierra Gorda z patronem Ignacym Domeyko staje się chilijską żyłą złotaPrzez lata mówiono o tej inwestycji egzotyczny koncept biznesowy bez przyszłości. Krytykowano, że to przysłowiowy worek bez dna, do której właściciel będzie stale tylko dokładać. Teraz kopalnia Sierra Gorda im. Ignacego Domeyki zyskała nowe miano - Marlyn chilijska żyła złota. Poczynione przez KGHM nakłady, i przede wszystkim konsekwentne zarządzanie w ostatnich latach, sprawiły, że kopalnia odkrywkowa na pustyni Atakama miała największy udział w tzw. dodatnich przepływach gotówkowych w całej grupie KGHM. W 2021 r. dla 55% udziałów, Sierra Gorda wypłaciła około 420 mln USD, w pierwszym kwartale 2022 r. ponad 100 mln USD.📢 GIF znowu wycofuje popularne leki! Masz je w domu? Wyrzuć koniecznie! Nowe leki wycofane z aptek w Polsce. Pełna lista lekarstw [ Inspektor Farmaceutyczny w ciągu ostatnich dni poinformował o wycofaniu kolejnych leków. Sprawdzamy najnowszą listę leków wycofanych przez Główny Inspektorat Farmaceutyczny. Powody takiej decyzji GIF mogą być różne, od złego opakowania leku po niewłaściwy skład specyfiku. Na liście wycofanych leków przez GIF znajdują się także leki, które mogą zagrażać zdrowiu a nawet życiu. Tych leków nie kupicie już w aptece, warto jednak sprawdzić czy nie macie ich w swojej apteczce, gdyż niektóre z nich mają długa datę przydatności. Poniżej publikujemy listę leków wycofanych przez GIF, ich serie oraz datę produkcji. W razie wątpliwości co do przydatności lekarstw należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.📢 Sanah we Wrocławiu - tłumy bawiły się na placu Wolności. Znajdź się na zdjęciach!Sanah we Wrocławiu zachwyciła fanów. Tysiące osób zgromadziły się na placu Wolności. Nic dziwnego bowiem Sanah to obecnie jedna z najpopularniejszych polskich artystek. Wrocławski koncert Sanah zorganizowano w ramach cyklu Letnie Brzmienia 2022. Sanah to autorka takich przebojów jak "Ale Jazz!", "Kolońska i szlugi", czy cyklu utworów stworzonych z innymi artystami w ramach projektu "Uczta". Kliknij w zdjęcie i zobacz jak wyglądał piątkowy koncert Sanah we Wrocławiu!📢 Spore podwyżki dla maszynistów w Kolejach Dolnośląskich – zarobią ponad 10 tys. złPorozumienie przedstawicieli związków zawodowych wraz z zarządem Kolei Dolnośląskich sprawiło, że maszyniści oraz uczniowie w tym zawodzie zarobią średnio ponad 10 tys. zł. To o wiele więcej, niż u innych przewoźników.📢 Zakończyła się budowa łącznika drogowego na osiedlu Muchobór Wielki. Duże ułatwienia dla kierowcówKierowcy jadący przez Muchobor Wielki mogą już korzystać z nowej drogi, która połączyła rondo przy ul. Rakietowej z ul. Żwirki i Wigury. Prace rozpoczęły się w listopadzie 2021 roku i dzisiaj zostały zakończone. W ramach inwestycji powstał most nad rzeką Ługowiną a także fragment bocznicy kolejowej, która przecina drogę i zmierza w kierunku lotniska. Jest to część infrastruktury bazy Sił Powietrznych do obsługi logistycznej wojsk sprzymierzonych. W ramach tej inwestycji rozbudowana zostanie wojskowa baza lotnicza we Wrocławiu. Łącznik drogowy na Muchoborze Wielkim ułatwi podróż kierującym i pasażerom od strony Smolca w kierunku Wrocławia, jak również do AOW. Kierowcy nie będą musieli już wjeżdżać na ciasne osiedlowe drogi.📢 Zaginiona we Wrocławiu Maria odnalazła się w niemieckim szpitalu. Zgwałcona i pobitaWiemy więcej o mieszkającej we Wrocławiu, a pochodzącej z Łańcuta 25-latce. Zaginiona i poszukiwana od kilku dni Maria odnalazła się w ciężkim stanie, w szpitalu w Niemczech. Z mieszkania na Psim Polu we Wrocławiu, według jej relacji, przekazanej portalowi przez rodzinę, porwać ją mieli niedawno poznani sąsiedzi.📢 Wypadek mężczyzny płynącego skuterem Odrą pod Wrocławiem. Dotarliśmy do wędkarza (NOWE INFORMACJE)Skuterzysta płynący Odrą pod Wrocławiem uległ wypadkowi, uderzając twarzą w naprężoną żyłkę. W wyniku wypadku, poszkodowany doznał bolesnych obrażeń. Mężczyzna twierdzi, że niewidzialnej przeszkody-pułapki nie mógł zauważyć. Dotarliśmy do wędkarza, który feralnego dnia łowił ryby w tym miejscu. O kolejnych okolicznościach wypadku przeczytajcie poniżej.📢 Gdzie pod namiot na Dolnym Śląsku? Najlepsze miejsca na weekendowy camping pod Wrocławiem, Karpaczem czy Jelenią GórąLetnia pogoda zachęca do wycieczek, zwłaszcza w weekend. Warto wyrwać się z nagrzanych murów miasta i wybrać pod namiot do lasu lub na camping. Gdzie właściwie można legalnie rozbić namiot, ile kosztuje weekend na campingu w okolicach Wrocławia i które miejsca są najlepsze na biwak na Dolnym Śląsku? Odpowiedzi znajdziecie w naszym poradniku: dolnośląskie lasy i campingi na weekend pod namiotem.📢 Tych miejsc we Wrocławiu już nie ma! Zobaczcie archiwalne zdjęciaWrocław nieustannie się zmienia. Z mapy miasta znikają jedne obiekty, inne powstają: są wśród nich takie, których rozbiórkę przyjmowano z ulgą oraz takie, w których zniknięcie trudno uwierzyć. Zobacz na kolejnych slajdach miejsca, które zniknęły z mapy Wrocławia - posługuj się myszką, klawiszami strzałek na klawiaturze lub gestami.📢 Tak wyglądały kąpieliska we Wrocławiu 30 lat temu (ZDJĘCIA)W upale nad wodą? To nie dzisiejsza moda. Wrocławianie od zawsze największe upały spędzają gromadnie na miejskich kąpieliskach. Wiele z nich już nie działa, większość przez ostatnie 30-40 przeszło gruntowne przemiany. Jak wyglądały kiedyś? Różanka, Kłokoczyce, Glinianki, Morskie Oko, Ślężna, Stadion Olimpijski... Zobaczcie, jak kiedyś wyglądały wrocławskie - DO KOLEJNYCH ZDJĘĆ MOŻNA PRZEJŚĆ ZA POMOCĄ GESTÓW LUB STRZAŁEK📢 Wiosna, czas na rowery! MEMY o rowerzystach. Te żarty najbardziej śmieszą kierowcówRowerzyści, kolarze amatorzy, miłośnicy dwóch kółek... W Polsce jest ich coraz więcej, ewidentnie zrobiła się moda na rowery. I czym bardziej rowerzyści widoczni są ulicach, czym więcej pojawia się ścieżek rowerowych, tym częściej ich użytkownicy stają się obiektem żartów, szyderstw. Skoro przyszła wiosna i wszyscy wsiadamy na rowery, wybraliśmy dla was najlepsze MEMY o rowerzystach. >>>> Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.📢 Najpopularniejsze dolnośląskie obiekty agroturystyczne. Zobacz te piękne miejsca!Oto miejsca w których można odpocząć już w maju z dala od wielkomiejskiego zgiełku.📢 Wyprzedaże w Ikea na Bielanach Wrocławskich. Setki produktów w obniżonych cenach w sierpniu!W ogromnym sklepie Ikea w Bielanach Wrocławskich setki produktów dostępnych jest w obniżonych cenach. Elementy wyposażenia domu, meble, naczynia – niektóre rzeczy przecenione są nawet o 70 procent. Szwedzkie przedsiębiorstwo, zajmujące się głównie produkcją i sprzedażą mebli, wyprzedaje ostatnie sztuki produktów, które lada dzień mogą zniknąć z asortymentu. ZOBACZ KONIECZNIEAwaria banku. Co robić? Tak zapłacisz w 2 minuty ? ? Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego ( zapraszamy państwa na bezpłatne wykłady prowadzone przez naszych specjalistów z Pracowni Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji EGO ? ? Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ma na celu zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, promowanie edukacji psychologicznej i psychoedukacji dla wsparcia i rozwoju człowieka. Poszerzania wiedzy i profilaktyki dotyczącej życia psychicznego i emocjonalnego dla dzieci, młodzieży i dorosłych. ☎️ INFO I ZAPISY 574 57 57 00 ℹ️Liczba miejsc ograniczona! ‼️Udział bezpłatny ?WYKŁADY ?? (poniedziałek) godz. ✅Jak to się dzieje, że psychoterapia działa? Z licznych badań wiemy, że psychoterapia działa i pomaga, a jej wpływ na zdrowie psychiczne jest wysoki. Wiadomo, że jest równie skuteczna jak farmakoterapia, a często nawet skuteczniejsza. Z badań długofalowych efektów terapii wynika, że szczególnie trwałe są efekty psychoterapii ukierunkowane na wgląd (uświadomienie sobie nieświadomych dotychczas uczuć, pragnień, konfliktów oraz świata fantazji i zastąpienie go obrazem świata realnego). Skoro tak, to ważnym pytaniem jest, jak to się dzieje, że psychoterapia działa, jaki jest wpływ na życie i codzienne funkcjonowanie. ?Wykład poprowadzi: Aldona Żebrowska – psychoterapeuta/ trener, posiada wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami chorującymi na depresje, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi i nerwicowymi. (wtorek) godz. ✅Życie emocjonalne/psychiczne nastolatka. Dorastanie to bardzo kłopotliwy, a jednocześnie niezwykły okres rozwojowy, który trwa w przybliżeniu od dwunastego do dwudziestego czwartego roku życia. W tym czasie to nie hormony jak do tej pory sądzono odpowiadają za zmienność emocji i ich natężenia a mózg, który w tym czasie rozbudowuje się i rozwija aby osiągnąć dojrzałość. Jakie mechanizmy psychologiczne i konflikty dominują w tym wieku i jak to wpływa na relacje z innymi? Jaką rolę pełnią rówieśnicy a jaką rodzice? Zapraszamy na wykład, podczas którego zostaną omówione różne koncepcje, rozumienie i przyczyny zachowań trudnych w wieku dorastania. ?Wykład poprowadzi: Kamila Kanak – psycholog/psychoterapeuta, posiada wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, prowadzi psychoterapię indywidualną/grupową dla młodzieży i osób dorosłych, a także poradnictwo wychowawcze dla rodziców. (środa) godz. ✅Lustereczko powiedz przecie… o zaburzeniach odżywiania. W anoreksji, bulimii i w innych zaburzeniach odżywiania problemy natury emocjonalnej przekładają się na zaburzenia somatyczne. Objawy zewnętrzne są symbolem tego, co dzieje się w psychice. W trakcie wykładu powiemy jak odróżnić odchudzanie od anoreksji i łakomstwo od bulimii; co zrobić gdy temat wyglądu zewnętrznego i jedzenia dominuje nasze myśli, często zaburza życie rodziny; gdzie i do kogo zwrócić się po skuteczną pomoc. ?Wykład poprowadzi: Marzena Denkiewicz – psychoterapeuta specjalizujący się w zaburzeniach odżywiania, prowadzi psychoterapię w podejściu psychodynamicznym dla młodzieży i osób dorosłych. (czwartek) godz. ✅Psychoedukacja – kluczem do sukcesu, rozwoju psychicznego i poznawczego dziecka. Jak wspierać rozwój poznawczy i emocjonalny u dziecka? Jak wspomagać skuteczności w uczeniu się i działaniu? Co wpływa na motywację i to żeby chciało się chcieć? Jak mądrze towarzyszyć w procesie edukacyjnym? Zapraszamy na wykład, na którym zostaną omówione zagadnienia z tematyki psychoedukacji, motywacji i umiejętności szkolnych. ?Wykład poprowadzi: Hanna Miller-Wąsowska – nauczyciel dyplomowany, psychoedukator, terapeuta w zakresie dydaktyki integracyjnej, oligofrenopedagog, tyflopedagog, surdopedagog i specjalista w zakresie terapii pedagogicznej, posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, a także rodzicami w zakresie kształcenia pedagogicznego. (wtorek) godz. ✅Samookaleczenia – ukryte cierpienie dzieci i nastolatków. W ostatnim czasie coraz częściej słyszymy o depresji, smutku, a także samookaleczeniach dzieci i nastolatków. Coraz częściej dorośli zastanawiają się jaka jest przyczyna takich zachowań, jak pomóc i zrozumieć. Jedni uważają że to fanaberia i głupia moda, inni że to zwrócenie na siebie uwagi, jeszcze inni przerażeni są tym, że własne dziecko targa się na swoje ciało/cielesność zadając ból/krzywdę. Ale w każdym przypadku u rodziców pojawiają się podobne uczucia złości, bezradności i lęku o własne dziecko. Porozmawiajmy o cierpieniu psychicznym, samotności i wsparciu dzieci w tak trudnych sytuacjach. ?Wykład poprowadzi: Kamila Kanak psycholog/psychoterapeuta, posiada wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, prowadzi psychoterapię indywidualną/grupową dla młodzieży i osób dorosłych, a także poradnictwo wychowawcze dla rodziców. (czwartek) godz. ✅Trudności rozwojowe dzieci w kontekście umiejętności szkolnych. Na wykładzie zostaną omówione następujęce zagadnienia: Trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dysortografia) przekładające się na funkcjonowanie dziecka w szkole. Przeszkody jakie napotyka uczeń z zaburzeniami rozwojowymi w nauce szkolnej. Wspieranie dzieci w rozwoju. Efekty i skutki terapii pedagogicznej u dzieci z trudnościami rozwojowymi. ?Wykład poprowadzi: Bogumiła Wróblewska – nauczyciel dyplomowany, terapeuta pedagogiczny, pedagog specjalny. Posiada wieloletnie doświadczenie pracy z dziećmi ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dysortografia).